仁淀川ササップ

皆様　暑くなってきました。昨日は四万十川、江川崎で３６度の気温を記録しました。 私は天気予報に従って　仁淀川の支流　上八川川（カミヤカワガワ）の支流　小川川（コガワカワ） にあるムササビ温泉裏の旧道沿いで川遊び、木陰のある川岸でお弁当を食べました。 ササップは軽いので背中に乗せて、頑張って河原から道路まで運びました。 自宅に帰ってから腰の変調に気づきましたが、ヨガとお風呂と安眠で 朝には普段位の腰に戻っていて　ほっとしています。